Diet Golongan Darah

 
Diet golongan darah ditemukan olah Dr Peter D’Adamo, penulis “Eat Right for Your Type“. Menurutnya, reaksi kimia terjadi antara darah dan makanan yang Anda makan. Reaksi ini merupakan bagian dari warisan genetis. Reaksi ini disebabkan oleh faktor yang disebut Lektin. Lektin dan beragam protein yang ditemukan dalam makanan memiliki sifat aglutinasi yang mempengaruhi darah Anda. Jadi, ketika Anda makan makanan yang mengandung lektin protein yang tidak cocok dengan tipe antigen darah Anda, maka laktin mulai mengaglutinasi sel-sel darah dan ini akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. dari sinilah konsep diet golongan darah bermula.

Diet golongan darah O

Golongan darah O diyakini oleh D’Adamo sebagai kelompok hunter (pemburu), golongan darah yang pertama kali muncul pada manusia. Diet golongan darah o merekomendasikan bahwa golongan darah O adalah diet dengan protein tinggi. D’Adamo mendasarkan ini pada keyakinan bahwa golongan darah O adalah tipe darah yang pertama ada di muka bumi, berasal 30.000 tahun yang lalu.
Pemilik golongan darah ini biasanya cenderung berprestasi tinggi, seorang yang aktif dan terorganisir.
Olahraga yang cocok untuk diet golongan darah O adalah latihan kardio: jogging, bersepeda, berenang, atau jalan cepat. Latihan di pagi hari lebih baik daripada malam hari.

Menu diet golongan darah O

Profile diet: rendah karbohidrat dan tinggi protein. Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah O:
jahe, kailan, kunyit, Daging (sapi, kerbau, rusa, domba, anak sapi), Brokoli, ubi, waluh, selada, lobak china, bluberi, rumput laut, ganggang laut, ceri, jambu biji, kacang merah, bumbu kari, kacang polong, semua jenis bawang.
Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah O):
Ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, bubur gandum, beras, kue beras, roti beras, tepung gandum, ikan sardine, udang, telur (ayam, bebek), mentega, kacang (hitam, merah, buncis, kedelai), tempe, tahu, susu kedelai, terung, tomat, labu, Daging (ayam, bebek, kambing, angsa, kalkun, kelinci)
Hindari (makanan yang beraksi negatif untuk diet golongan darah O):
Daging babi, kacang tanah, kacang mede, kuaci, laichi, kentang, mentimun, kembang kol, kerang, kodok, gurita, telur (angsa, puyuh), es krim, keju, susu sapi, yoghurt(semua jenis), minyak kelapa, penyu, minyak jagung, jagung, jamur, blewah, jeruk mandarin, pisang raja, pare, anggur putih, kecap, kopi, minuman keras,cumi-cumi, sotong, bunga brokoli.

Diet golongan darah A

Golongan darah A disebut cultivator (penggarap tanah,bercocok tanah) oleh D’Adamo, golongan darah A berkembang pada zaman pertanian, sekitar 20.000 tahun yang lalu. Diet golongan darah merekomendasikan bahwa individu-individu yang sedang melakukan diet golongan darah A diharuskan memperbanyak makan sayuran dan menghindari daging merah, asupan makanan diarahkan lebih ke arah vegetarian.
Orang dengan golongan darah A cenderung sangat kreatif, sangat sensitif, dan pemecah masalah yang baik.
para pemilik golongan darah A cenderung lebih cocok melakukan olahraga yang santai selama 30 menit, seperti yoga, tai chi, berjalan, dan olahraga outdoor. Pemilik golongan darah ini kurang aktif dalam berolahraga.
Menu diet golongan darah A
profile Diet: rendah lemak dan tinggi kerbohidrat
Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah A):
Bayam, kacang tanah, kacang buncis, kacang/ susu kedelai, tahu, ikan mas, ikan sardine, (Siput, jus nanas, mangga, pisang, jeruk limau & sitrun),tempe, tepung beras, bluberi,brokoli, wortel, minyak zaitun.
Netral:
Ikan tuna, telur puyuh, biji wijen, labu, bawang merah, mentimun, talas, anggur (semua jenis), melon, blewah, pir, delima, kiwi, kurma, strowberi, kesemek, jambu biji, Daging (ayam, burung unta, belibis kalkun,burung dara), telur ayam & bebek, biji bunga matahari, roti gandum, kacang ercis / kapri, jagung, tapioka.
Hindari:
Daging (sapi,angsa, kelinci, ayam hutan, kerbau, domba, bebek), lobster, belut, kodok, keju, es krim, susu, murni, kelapa/ santan, melon madu, pisang (raja), pepaya,acar, terung, tomat, ubi, gurita, kepiting, kentang, jeruk, udang, cumi- cumi, mentega, susu sapi, pare, air soda.

Diet golongan darah B

Golongan darah B, menurut D’Adamo disebut dengan tipe nomad (pengembara). Golongan darah ini terkait dengan sistem kekebalan yang kuat dan sistem pencernaan yang fleksibel. Menurut teori diet golongan darah , orang dengan golongan darah B adalah satu satunya orang yang bisa berkembang dengan baik dengan produk susu. Diperkirakan golongan darah B berasal kira kira 10.000 tahun yang lalu.
Pemilik golongan darah ini cenderung sangat praktis, seorang yang tidak suka bertele tele dalam banyak hal.
Olahraga yang cocok untuk diet golongan darah B adalah latihan moderat, yang menggunakan tubuh dan otak. Olahraga seperti balet, menari dapat dilakukan untuk menunjang diet golongan darah B.
Menu diet golongan darah B
Profile diet: Susu & produk olahan susu
Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah B):
Kembang kol, terung, teh hijau, kue beras, brokoli, ubi, wortel, Daging (kambing, domba, kelinci, rusa),buburgandum, Ikan laut, susu sapi, keju, roti essene.
Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah B):
Telur ayam, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi,Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, mangga, melon, Daging (sapi, kerbau, kalkun, hati anak sapi), jeruk, pir,kacang merah, kacang buncis, tepung beras, kurma, jambu biji.
Hindari:
Daging (bebek, ayam, angsa, belibis, babi, kuda, keong, kepiting, siput, kacang tanah,roti gandum,tomat, waluh, jagung, air soda, minuman beralkohol avokad, pare, delima, kelapa/ santan, kesemek, belimbing, belut, kodok, gurita, lobster, es krim, telur (bebek, angsa, puyuh), pir.

Diet golongan darah AB

Golongan darah AB, menurut D’Adamo disebut sebagai the enigma (teka-teki, misterius). Golongan darah AB merupakan jenis golongan darah yang terakhir berevolusi, berasal kira kira 1.000 tahun yang lalu. Dalam hal kebutuhan makanan, gologan darah AB diperlakukan sebagai golongan darah yang yang merupakan perantara antara golongan darah A dan B.Orang dengan golongan darah AB memiliki sifat cerdik dan kreatif, memiliki pemikiran yang baik untuk bisnis, mudah bergaul dengan orang.
Dalam diet golongan darah, olahraga yang cocok untuk diet golongan darah O ini adalah yoga atau pilates sekali dalam seminggu, Jogging ringan dapat pula dilakukan dengan intensitas yang lebih sering.
Menu diet golongan darah AB
Profile diet: Menyesuaikan dengan berbagai jenis makanan.
Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah AB):
Ikan sardin, the hijau, ikan tuna, susu kambing, putih telur (ayam), keju ricotta, krim asam (rendah kalori), anggur merah, Daging (kalkun,domba, kelinci).
Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah AB):
kacang merah, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, Cumi-cumi, ikan mas, kacang buncis, tepung beras, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji.
Hindari:
Kesemek, Daging (sapi, kerbau, ayam, bebek, angsa, babi, rusa kuda), lobster, kepiting, kodok, mentega, acar, jagung, belimbing, delima, minuman beralkohol, saus tomat, kopi, soda, jambu biji, mangga, kacang hitam, Es krim, telor bebek, pare, pisang, kelapa.

Alternatif Diet Golongan Darah

Mungkin sebagian Anda mulai berfikir bahwa diet ini begitu banyak sekali berpantang makanan dan terasa berat, ada alternatif diet lain yang dapat anda lihat yaitu diet dengan makanan nutrisi yang rendah kalori tanpa membedabedakan golongan darah .

Cara Diet Sehat

Tips diet sehat – kita pasti tahu kata kunci untuk tips diet sehat, yaitu pola makan dan olahraga, sepertinya memang sangat sederhana, namun bisa berarti juga banyak tips diet yang harus anda jalankan. Berikut ini tips diet sehat terbaik yang kami rangkum dari para ahli:

Tips Diet Sehat Terbaik

Tips Diet Sehat 1: Perbanyak air putih dan jangan minum minuman berkalori. Kita kadang tidak bisa membedakan antara rasa lapar dan rasa haus. akhirnya tidak jarang berakhir dengan meminum minuman berkalori. Jika Anda tidak suka minum air putih maka tips diet yang dapat anda lakukan adalah tambahkan air putih tadi dengan air jeruk, ataupun teh, minuman ini bisa dibilang tanpa kalori.

Tips Diet Sehat 2: Pikirkan tentang apa yang dapat Anda tambahkan ke program diet sehat Anda, bukan apa yang harus Anda ambil untuk diet. Mulailah dengan berfokus untuk mengambil 4-9 macam buah buahan. Kedengarannya buah yang anda makan untuk diet sehat sangat banyak, tapi ingatlah bahwa ini bernilai sangat baik karena pada saat yang sama Anda berhasil memenuhi target dengan memakan 4-9 macam buah maka Anda juga telah memenuhi kebutuhan serat dan pasti mengenyangkan. Dengan makan buah buahan tersebut Anda tidak akan mengalami makan berlebihan, karena buah buahan dan sayuran tadi cukup untuk menggantikan lemak dalam makanan. Dan belum lagi manfaat kesehatan dari tips diet sehat dengan mengkonsumsi lemak dan makanan.
Tips Diet Sehat 3: Pertimbangkan apakah anda bener bener lapar atau hanya sekedar lapar mata. Setiap kali anda makan, cobalah mencari tanda tanda fisik dari lapar untuk menunjukkan kepada diri Anda bahwa Anda benar benar lapar. Lapar adalah cara tubuh Anda memberitahu bahwa Anda perlu bahan bakar, sehingga ketika keinginan untuk makan tidak muncul dari rasa lapar yang sebenarnya, maka makan tidak akan memuaskan Anda. Perut hanya seukuran kepalan tangan Anda, sehingga hanya memerlukan sedikit makanan untuk mengisinya dengan nyaman. Tips diet sehat ini sederhana namun anda perlu melatihnya agar bener benar benar bisa membedakan antara rasa lapar yang sebenarnya dan lapar mata.
Tips Diet Sehat 4: Jadilah orang yang memilih makanan ringan di malam hari. Makan makanan ringan paling sering terjadi setelah makan malam, ketika Anda akhirnya duduk dan bersantai. Sambil duduk dengan sekantong kripik dan kue di depan televisi adalah contoh amnesia akan makanan, dimana anda makan tanpa disadari bahwa anda tidak benar benar lapar. Untuk mengatasi Amnesia makan anda dapat coba dengan menutup dapur setelah jam tertentu. Cara lain untuk mengurangi amnesia makanan dapat anda coba dengan kue rendah kalori (kurang dari 100 kalori) untuk kemudian jika Anda telah merasa puas perlahan lahan harus anda kurangi sampai akhirnya Anda merasa cukup dengan secangkir teh nol kalori.
Semoga tips diet sehat ini bermanfaat buat anda.

Cegah Osteoporosis Sejak Dini

OSTEOPOROSIS memang tidak dapat disembuhkan, tapi bisa dikontrol untuk memperlambat kehilangan massa tulang dan meningkatkan kepadatan tulang untuk mencegah keretakan tulang dan mengurangi rasa sakit.

Berikut beberapa langkah sederhana yang mudah dilakukan:
- Terapkan pola makan sehat dan gizi seimbang.

- Biasakan minum susu secara teratur untuk menjaga agar tulang tetap padat. Susu adalah salah satu bahan makanan kalsium terbaik untuk tulang di antara sumber kalsium yang lain - satu sendok teh susu mengandung 50 mg kalsium.
- Hindari duduk terlalu lama saat mengerjakan suatu pekerjaan. Jika tidak sempat berolahraga, lakukan aktivitas ringan seperti stretching atau jalan di tempat untuk meregangkan otot-otot.

- Sempatkanlah untuk berolahraga walaupun cuma sebentar atau perbanyak aktivitas fisik lainnya seperti berjalan kaki.

- Biasakan terpapar sinar matahari pagi - berfungsi mengaktifkan vitamin D (di bawah kulit) untuk mempermudah penyerapan kalsium dalam tubuh - sebelum pukul 09.00 dan sore hari setelah pukul 15.00. Saat terpapar cahaya matahari, vitamin D akan aktif dan berubah menjadi vitamin D3. Bentuk aktif vitamin inilah yang berguna bagi tulang.

- Hindari diet terlalu ketat (fad diet). Pastikan asupan kalsium dan vitamin D tetap tercukupi.

- Waspadai beberapa faktor yang memberikan efek negatif terhadap tulang diantaranya berat badan kurang (terlalu kurus), gangguan pola makan, penurunan berat badan yang salah, dan gangguan penyerapan laktosa.

- Agar kepadatan tulang terjaga, kurangi kebiasaan buruk seperti merokok, konsumsi garam berlebih dan mengonsumsi kopi, alkohol serta minuman bersoda.

Penuhi Kecukupan Kalsium

“Selain pencegahan, yang perlu diperhatikan agar terhindar dari osteoporosis adalah penuhi kecukupan kalsium dan vitamin D sejak kecil,” saran dr. Fiastuti Witjaksono, SpGK, dokter spesialis Gizi Klinik dari Fakultas Kedokteran UI. Menurutnya, untuk usia produktif (19 – 50 tahun), kecukupan kalsium yang harus dipenuhi adalah 1000 mg per hari dan kebutuhan vitamin D adalah 200 IU (international unit).

Sumber vitamin D dapat diperoleh dari ikan salmon, mackerel, minyak ikan, susu, keju, telur, margarin. Konsumsi juga kacang-kacangan, tahu, tempe, dan sayuran hijau sebagai sumber kalsium.

Selain nutrisi seimbang, untuk menjaga kesehatan tulang, diperlukan pula  asupan protein - berkisar 10 – 15 persen dari total kalori yang dimakan. “Kekurangan protein dapat menyebabkan risiko rapuh tulang (patah tulang) dan berefek negatif terhadap proses penyembuhan akibat patah tulang,” alas dr.  Fiastuti.

Bila Tidak Doyan Susu

Sumber kalsium terbaik memang ada pada susu. Tapi, bagaimana bila Moms tidak suka minum susu? Tak masalah! Dokter Fiastuti menyarankan untuk tetap mengonsumsi susu dalam bentuk lain, seperti:
- Buatlah makanan atau snack menggunakan tambahan bubuk susu misalnya puding, skotel, dan sebagainya.
- Buat sup krim dengan tambahan susu.
- Tambahkan susu pada minuman coklat.
Makanlah makanan penutup dari produk susu seperti es krim, yogurt, kue-kue.
- Tambahkan yogurt pada buah-buahan yang dikonsumsi. (

Peran Industri Farmasi dalam IS 2010

PELAYANAN kesehatan yang bermutu adalah bagian dari tujuan Indonesia Sehat (IS) 2010. Salah satunya dengan ketersediaan obat dan alat kesehatan untuk masyarakat.

Akses terhadap obat, juga merupakan hak azasi manusia. Oleh karena itu, penyediaan alat kesehatan dan obat adalah kewajiban pemerintah, institusi pelayanan kesehatan baik publik maupun swasta. Karena obat bukanlah semata komoditas perdagangan, tapi juga memiliki fungsi sosial.

Dunia farmasi juga perlu memberikan pemahaman kepada masyarakat bagaimana khasiat dan cara penggunaan obat yang benar. Ini penting, agar masyarakat juga bisa mengkonsumsi obat sesuai dosis yang benar. Saat ini, pengetahuan masyarakat tentang khasiat dan bahaya obat masih minim. Akibatnya, masih sering ditemukan penyakit warga malah lebih parah karena mereka kurang paham dalam mengkonsumsi obat yang diberikan dokter.

Peran obat dimulai dalam upaya peningkatan kesehatan, pencegahan, diagnosis, pengobatan serta pemulihan. Oleh karena itu, obat harus diusahakan agar selalu tersedia saat dibutuhkan. Sebagai produk dari industri farmasi, obat tentunya tidak lepas dari aspek ekonomi dan teknologi. Maka, diperlukan suatu inovasi produk melalui pengembangan-pengembangan based on research yang dilakukan oleh industri farmasi.

Kontribusi inilah yang bisa diberikan pada industri farmasi dalam mewujudkan Indonesia Sehat 2010. Selain itu, semua obat yang beredar harus dapat dijamin keamanan, khasiat dan mutunya agar betul-betul memberikan manfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan masyarakat.

Vice President Sales Divisi 1 PT APL, Nyoman Sukertha menjelaskan, pemerintah harus bisa bekerja sama dengan industri farmasi, baik asing maupun lokal. "Jika tiap industri bergerak sendiri, kita tak akan bisa jalan dan rasanya kurang pas. Pemerintah harus bekerjasama dengan asosiasi kefarmasian untuk mewujudkan Indonesia Sehat 2010," tuturnya.

Selain itu, Nyoman juga menegaskan, perlunya melihat kembali, sebenarnya kerja sama antara pemerintah dan farmasi ini harus dibawa kemana. "Kita harus bisa melihat, bagaimana sasaran yang ingin dicapai. Kita tidak bisa hanya berbicara masalah obat yang mahal, itu saja tidak cukup. Harus sinkron, dukungan apa yang bisa diberikan oleh pemerintah dan juga dukungan apa yang harus diberikan oleh industri farmasi," tegasnya.

Sebagai pelaku industri farmasi, Nyoman berharap bahwa perwujudan IS 2010 bisa tercapai dengan adanya upaya pemerintah untuk bermitra dengan berbagai industri farmasi di Indonesia. "Kita berikan yang konkrit kepada masyarakat dan juga kepada industri farmasi. Kualitas kesehatan masyarakat tetaplah yang paling penting," kata Nyoman.

Menurut Nyoman, salah satu upaya pemerintah membangun mitra dengan industri farmasi adalah dengan membuat peraturan dan kebijakan yang bisa mengakomodir seluruh kepentingan masyarakat, dalam hal ini peningkatan kesehatan masyarakat dan juga bagi industri farmasi keseluruhan. "Kepentingan health management system sendiri harus baik dan benar. Orientasinya pada kesehatan masyarakat," tandasnya.

Pembuatan obat generik untuk masyarakat tentunya perlu diapresiasi. Akhirnya, masyarakat bisa mendapatkan obat dengan harga yang terjangkau, khususnya untuk mereka yang masih miskin. "Itu patut dilaksanakan dan memang tugas pemerintah. Kualitas harus tetap dijaga, karena menyangkut jiwa manusia," kata Nyoman. Saat ini, pangsa pasar obat generik di Indonesia cukup tinggi, yakni sekitar 71 persen. Dibandingkan dengan negara-negara ASEAN lainnya, yakni Singapura, Malaysia, Filipina, Thailand, Indonesia adalah yang paling tinggi.

Ancaman Obat Palsu

WHO pernah memperkirakan, sebanyak 10 persen obat yang beredar di seluruh dunia adalah palsu. Negara-negara berkembang seperti Indonesia adalah negara yang lebih rentan terhadap dampak dari peredaran obat palsu ini. Direktur Eksekutif IPMG (International Pharmaceutical Manufacturers Group) Parulian Simanjuntak menuturkan, WHO memperkirakan jumlah penjualan obat palsu di dunia, setiap tahunnya mencapai USD35 miliar-USD40 miliar.

Jelas, obat palsu membahayakan keselamatan dan jiwa manusia. Beredarnya obat palsu semakin memunculkan rasa pesimistis pada dunia farmasi. Peredaran obat palsu di Indonesia saat ini ditengarai mencapai sekitar 20 persen dari total nilai obat yang beredar yang diperkirakan mencapai Rp28 triliun.

Belum lagi ketika masyarakat dihadapkan pada situasi bencana. Oktober lalu, mantan Menteri Kesehatan Siti Fadillah Supari meminta agar daerah yang tertimpa bencana mewaspadai adanya obat kedaluwarsa. "Saat gempa Yogyakarta ada 15 ton obat kedaluwarsa," kata Fadilah.

Dan ketika tsunami melanda tahun 2004, Aceh dilimpahi 40 ton obat kedaluwarsa, bantuan dari berbagai pihak. "Karena untuk membakarnya perlu biaya juga," imbuhnya. Barangkali begitulah masyarakat kita, selalu terjadi, sudah jatuh tertimpa tangga.

Masih banyak persoalan kesehatan yang ada di depan kita. Padahal, Indonesia Sehat 2010 sudah di ambang pintu. Rasanya, sangat berat jika harus mengatakan bahwa Indonesia akan sehat 2010, melihat kenyataan bahwa masih banyak kekurangan di sana-sini. Tapi, kita tidak boleh pesimis. Usaha tetap dijalankan, semangat mewujudkan tetap perlu digalakkan. Semua pihak harus mendukung: pemerintah, industri farmasi, dan masyarakat sendiri tentunya.

Sebagai program yang berkesinambungan, tetaplah perlu jika kita harus memiliki target pada jangka waktu tertentu. Peran serta semua pihak dapat mendukung terciptanya program-program yang efektif dan efisien untuk mewujudkan IS 2010. Ini semua diharapkan, supaya masyarakat tidak jatuh dan tertimpa tangga lagi.

Sumber:
Anugerah Pharmindo Lestari News Magazine
www.aplcare.com

Apoteker Industri

Dalam artikel sebelumnya mungkin saya membahas soal Apoteker Rumah Sakit, kali ini saya akan mengulas tentang lulusan farmasi yang berpandangan dengan dunia industri. yaaah buat mahasiswa yang sering nge-date ma kimia bisa ambil peluang kerja bidang ini. 
Bidang-bidang kerja yang bisa digeluti oleh apoteker selain pembuatan obat adalah marketing dengan melakukan pemasaran obat-obatan, atau bisa juga menggeluti bidang regulasi seperti Dinas Kesehatan atau Badan Pengawas Obat dan Makanan, selain itu apoteker bisa menjadi mitra yang sejajar dengan dokter di Rumah Sakit, atau bidang-bidang lain yang berkitan dengan kesehatan.
Industri Farmasi merupakan salah satu contoh bidang yang cukup banyak digeluti oleh apoteker. Di Industri Farmasi banyak divisi atau bagian yang bisa ditempati oleh seorang apoteker. Salah satu bagian yang mungkin kurang dikenal adalah PPIC atau Production Planning and Inventory Control. Dari namanya tentu sudah bisa diperkirakan seperti apakah kerja di bagian PPIC ini. PPIC bertanggung jawab terhadap pengadaan berbagai macam bahan baku yang diperlukan untuk proses produksi, baik bahan aktif, bahan pembantu, maupun bahan-bahan kemas.
PPIC bertanggung jawab dalam merencanakan jadwal produksi, apakah selanjutnya akan diproduksi tablet, sirup, atau jenis sediaan lainnya. Hal ini dikarenakan PPIC merupakan bagian yang paling mengetahui detail dari jenis dan jumlah stok bahan-bahan baku yang disimpan di gudang. Misalnya, stok bahan untuk pembuatan suatu tablet tidak ada maka PPIC tidak akan menjadwalkan pembuatan atau produksi tablet.
PPIC harus mempertimbangkan segala sesuatunya dari berbagai aspek. Jangan sampai karena ingin mencari ”aman”, semua bahan baku didatangkan dalam jumlah yang besar dari awal. Semuanya perlu perhitungan yang jelas, matang, akurat akan berbagai hal, di antaranya :

1. Target produksi yang telah disepakati bersama misal: bulan depan tablet A harus ada 100 bets, sirop B cukup 200 bets saja, dan krim C 300 bets.
2. Mempertimbangkan lead-time atau waktu tunggu kedatangan barang sejak tanggal pemesanan misalnya, mendatangkan avicel dari India untuk kebutuhan tablet parasetamol butuh waktu 6 bulan sejak keluar in-voice.
3. Mempertimbangkan kapasitas gudang, misalnya kapasitas gudang perusahaan hanya 20 pallet maka jangan memproduksi lebih dari 20 pallet.

Tiga point di atas merupakan tiga point utama dari sekian banyak pertimbangan yang harus dilakukan oleh seorang PPIC. Cukup untuk membuat pusing memang, apalagi stok bahan yang harus dipantau tidak hanya puluhan tapi juga ratusan.
Dari tanggungjawab divisi PPIC seperti tergambar kasar di atas, tentunya akan muncul pekerjaan-pekerjaan turunan yang menjadi tanggung jawab para staf PPIC, misalnya saja:

1. Rapat bulanan atau setiap X-bulan sekali dengan divisi-divisi terkait untuk menentukan target produksi. Otomatis harus menyiapkan berbagai laporan baik itu laporan tahunan, bulanan, bahkan mingguan untuk menghadapi meeting tersebut.
2. Membuat jadwal produksi plus memeriksa/monitoring kondisi stok bahan-bahan baku/kemas.
3. Penyiapan/pembuatan berbagai macam dokumen yang berhubungan dengan pemesanan/pengadaan bahan baku atau bahan kemas.
4. Korespondensi atau hubungi lewat telepon para supplier bahan baku atau bahan kemas.
5. Berkoordinasi dengan Divisi Produksi mengenai proses produksi yang sedang berjalan, akan berjalan, atau ”tertunda” berjalan.
6. Berkoordinasi dengan Divisi Quality (QA/QC) mengenai proses pemeriksaan bahan-bahan baku/kemas yang masuk.
7. Berkoordinasi dengan pihak gudang (jika pihak gudang tidak berada di bawah PPIC), memastikan kondisi fisik gudang (penuh dengan barang ataukah sangat penuh), mengontrol proses penyimpanan, penerimaan, dan pengeluaran barang berjalan sesuai SOP (Standard Operational Procedure), pembuatan SOP sebagai panduan kerja para staf gudang.

Nah, mungkin ilmu farmasi para apoteker di divisi PPIC akan terlihat dibutuhkan untuk poin terakhir ini yaitu fokus pada penanganan dan penyimpanan material.

Interaksi Obat (Drug Interaction)

Taukah anda apa dampak dari pemakaiaan obat tanpa anjuran?? Seringkali pasien mengabaikan hal-hal sepele dalam pemakaian obat, sebagaian besar tidak sadar akan dampak fatal yang mungkin terjadi. hal tersebut bisa saja menyebabkan timbulnya interaksi kimia dari bahan obat tersebut. Perlu anda ketahui, sebuah interaksi obat merupakan situasi di mana suatu zat mempengaruhi aktivitas obat, yaitu efek meningkat atau menurun, atau mereka menghasilkan efek baru yang tidak menghasilkan sendiri. Biasanya, interaksi antara obat datang ke pikiran (obat-obat interaksi). Namun, interaksi juga mungkin ada di antara obat & makanan (interaksi obat-makanan), serta obat-obatan herbal & (obat-ramuan interaksi). Ini dapat terjadi keluar dari penyalahgunaan disengaja atau karena kurangnya pengetahuan tentang bahan aktif terlibat dalam zat yang relevan.
Secara umum, interaksi obat yang harus dihindari, karena kemungkinan hasil yang buruk atau tidak terduga. Namun, interaksi obat telah sengaja digunakan, seperti co-pemberian probenesid dengan penisilin sebelum produksi massal penisilin. Karena penisilin sulit untuk memproduksi, itu berguna untuk menemukan cara untuk mengurangi jumlah yang dibutuhkan. Probenesid menghambat ekskresi penisilin, sehingga penisilin dosis berlangsung lama ketika diambil dengan itu, dan itu memungkinkan pasien untuk mengambil penisilin kurang selama kursus terapi.
Contoh kontemporer dari interaksi obat yang digunakan sebagai suatu keuntungan adalah co-administrasi carbidopa dengan levodopa (tersedia sebagai carbidopa / levodopa). Levodopa digunakan dalam manajemen penyakit Parkinson dan harus mencapai otak dalam keadaan un-dimetabolisme bermanfaat. Ketika diberikan dengan sendirinya, levodopa dimetabolisme di jaringan perifer luar otak, yang mengurangi efektivitas obat dan meningkatkan risiko efek samping. Namun, karena carbidopa menghambat metabolisme levodopa perifer, co-administrasi carbidopa dengan levodopa memungkinkan lebih levodopa mencapai otak un-dimetabolisme dan juga mengurangi risiko efek samping.
Interaksi obat mungkin hasil dari berbagai proses. Proses ini mungkin termasuk perubahan dalam farmakokinetika obat, seperti perubahan dalam Penyerapan, Distribusi, Metabolisme, dan Ekskresi (ADME) obat. Atau, interaksi obat mungkin merupakan hasil dari sifat farmakodinamik obat, misalnya co-pemberian antagonis reseptor dan agonis untuk reseptor yang sama.
Setiap kali dua atau lebih obat yang diambil, ada kemungkinan bahwa akan ada interaksi antara obat-obatan. Interaksi dapat meningkatkan atau mengurangi efektivitas obat atau efek samping dari obat. Kemungkinan interaksi obat meningkat sebagai jumlah obat yang diambil meningkat. Oleh karena itu, orang yang mengambil beberapa obat pada risiko terbesar untuk interaksi. Interaksi obat berkontribusi pada biaya kesehatan karena biaya perawatan medis yang diperlukan untuk mengobati masalah yang disebabkan oleh perubahan dalam efek efektivitas atau samping. Interaksi juga dapat menyebabkan penderitaan psikologis yang dapat dihindari
Sebuah interaksi obat dapat didefinisikan sebagai interaksi antara obat dan zat lain yang mencegah obat dari melakukan seperti yang diharapkan. Definisi ini berlaku untuk interaksi obat dengan obat lain (interaksi obat-obat), serta obat-obatan dengan makanan (interaksi obat-makanan) dan zat lainnya.
Bagaimana interaksi obat terjadi?
Ada beberapa mekanisme dimana obat berinteraksi dengan obat lain, makanan, dan zat lainnya. Sebuah interaksi dapat terjadi ketika ada peningkatan atau penurunan:
1. penyerapan obat ke dalam tubuh;
2. distribusi obat dalam tubuh;
3. perubahan dibuat untuk obat oleh tubuh (metabolisme), dan
4. eliminasi obat dari tubuh.
Sebagian dari hasil interaksi obat penting dari perubahan dalam penyerapan, metabolisme, atau penghapusan obat. Interaksi obat juga dapat terjadi ketika dua obat yang memiliki yang sama (aditif) efek atau berlawanan (membatalkan) efek pada tubuh yang diberikan bersama-sama. Misalnya, mungkin ada obat penenang utama ketika dua obat yang memiliki efek samping sedasi sebagai diberikan, misalnya, narkotika dan antihistamin. Sumber lain dari interaksi obat terjadi ketika satu obat mengubah konsentrasi suatu zat yang biasanya hadir dalam tubuh. Perubahan substansi ini mengurangi atau meningkatkan efek obat lain yang sedang diambil. Interaksi obat antara warfarin (Coumadin) dan vitamin K yang mengandung produk adalah contoh yang baik dari jenis interaksi. Warfarin bertindak dengan mengurangi konsentrasi bentuk aktif vitamin K dalam tubuh. Karena itu, ketika vitamin K diambil, mengurangi efek warfarin.
Perubahan dalam penyerapan
Kebanyakan obat diserap ke dalam darah dan kemudian perjalanan ke situs mereka tindakan. Interaksi obat yang paling yang diubah karena penyerapan terjadi di usus. Ada berbagai potensi mekanisme melalui mana penyerapan obat dapat dikurangi. Mekanisme ini termasuk:

    perubahan pada aliran darah ke usus;
    perubahan dalam metabolisme obat (pemecahan) oleh usus;
    meningkat atau menurun motilitas usus (gerakan);
    perubahan dalam keasaman lambung, dan
    perubahan dalam bakteri yang berada dalam usus.
Penyerapan obat juga dapat dipengaruhi jika kemampuan obat untuk melarutkan (kelarutan) diubah oleh obat lain atau jika substansi (misalnya, makanan) mengikat obat dan mencegah penyerapan.
Perubahan dalam metabolisme obat dan eliminasi
Kebanyakan obat dieliminasi melalui ginjal dalam bentuk tidak berubah baik atau sebagai produk sampingan yang dihasilkan dari perubahan (metabolisme) obat oleh hati. Oleh karena itu, ginjal dan hati adalah situs yang sangat penting dari interaksi obat yang potensial. Beberapa obat dapat mengurangi atau meningkatkan metabolisme obat lain oleh hati atau penghapusan mereka oleh ginjal.
Metabolisme obat adalah proses melalui mana tubuh mengkonversi (mengubah atau memodifikasi) obat ke dalam bentuk yang lebih atau kurang aktif (misalnya, dengan mengubah obat yang diberikan dalam bentuk tidak aktif ke bentuk aktif mereka yang benar-benar menghasilkan efek yang diinginkan) atau yang lebih mudah bagi tubuh untuk menghilangkan melalui ginjal. Kebanyakan metabolisme obat terjadi di hati, tetapi organ-organ lain juga mungkin memainkan peran (misalnya, ginjal, usus, dll). Enzim-enzim sitokrom P450 adalah sekelompok enzim dalam hati yang bertanggung jawab untuk metabolisme obat yang paling. Mereka adalah, oleh karena itu, sering terlibat dalam interaksi obat. Obat-obatan dan jenis makanan tertentu dapat meningkatkan atau menurunkan aktivitas enzim ini dan karena itu mempengaruhi konsentrasi obat yang dimetabolisme oleh enzim. Peningkatan aktivitas enzim ini menyebabkan penurunan konsentrasi dan efek dari obat yang diberikan. Sebaliknya, penurunan aktivitas enzim mengarah ke peningkatan konsentrasi obat dan efek.
Apa konsekuensi dari interaksi obat?
Interaksi obat dapat menyebabkan peningkatan atau penurunan yang bermanfaat atau efek merugikan dari obat yang diberikan. Ketika interaksi obat meningkatkan manfaat dari obat-obatan diberikan tanpa efek samping meningkat, kedua obat dapat digabungkan untuk meningkatkan kontrol terhadap kondisi yang sedang dirawat. Sebagai contoh, obat-obatan yang mengurangi tekanan darah dengan mekanisme yang berbeda dapat digabungkan karena efek menurunkan tekanan darah dicapai oleh kedua obat mungkin lebih baik dibandingkan dengan salah satunya saja.
Penyerapan beberapa obat meningkat oleh makanan. Oleh karena itu, obat ini diambil dengan makanan dalam rangka untuk meningkatkan konsentrasi mereka dalam tubuh dan, akhirnya, efek mereka. Sebaliknya, bila penyerapan obat yang berkurang oleh makanan, obat ini diambil pada waktu perut kosong.
Interaksi obat yang merupakan keprihatinan terbesar adalah mereka yang mengurangi efek yang diinginkan atau meningkatkan efek samping obat. Obat yang mengurangi penyerapan atau meningkatkan metabolisme atau penghapusan obat lainnya cenderung mengurangi efek dari obat lain. Hal ini dapat menyebabkan kegagalan terapi atau menjamin peningkatan dosis obat terpengaruh. Sebaliknya, obat yang meningkatkan penyerapan atau mengurangi eliminasi atau metabolisme obat lain - meningkatkan konsentrasi obat lain dalam tubuh - dan menyebabkan peningkatan jumlah obat dalam tubuh dan efek samping yang lebih. Kadang-kadang, obat berinteraksi karena mereka menghasilkan efek samping yang serupa. Jadi, ketika dua obat yang menghasilkan efek samping yang sama digabungkan, frekuensi dan keparahan efek samping yang meningkat.
Seberapa sering terjadi interaksi obat?
Informasi resep untuk obat yang paling berisi daftar interaksi obat yang potensial. Banyak dari interaksi yang tercantum mungkin jarang, kecil, atau hanya terjadi dalam kondisi tertentu dan mungkin tidak penting. Interaksi obat yang menyebabkan perubahan penting dalam aksi obat menjadi perhatian terbesar.
Interaksi obat adalah kompleks dan terutama tak terduga. Sebuah interaksi yang dikenal mungkin tidak terjadi pada setiap individu. Hal ini dapat dijelaskan karena ada beberapa faktor yang mempengaruhi kemungkinan bahwa interaksi yang dikenal akan terjadi. Faktor-faktor ini termasuk perbedaan antara individu dalam mereka:

•     gen,
•     fisiologi,
•     usia,
•     gaya hidup (diet, olahraga),
•     penyakit yang mendasari,
•     dosis obat,
•     durasi terapi kombinasi, dan
•     waktu relatif dari administrasi dua zat. (Terkadang, interaksi dapat dihindari jika dua obat yang diambil pada waktu yang berbeda.)

Namun demikian, interaksi obat yang penting sering terjadi dan mereka menambahkan jutaan dolar untuk biaya perawatan kesehatan. Apalagi, banyak obat telah ditarik dari pasar karena potensi mereka untuk berinteraksi dengan obat lain dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Bagaimana interaksi obat dapat dihindari?

    Berikan praktisi perawatan kesehatan daftar lengkap dari semua obat yang Anda gunakan atau telah digunakan dalam beberapa minggu terakhir. Ini harus mencakup over-the-counter obat, vitamin, suplemen makanan, dan obat herbal.
    Menginformasikan praktisi perawatan kesehatan ketika obat ditambahkan atau dihentikan.
    Menginformasikan praktisi perawatan kesehatan tentang perubahan gaya hidup (misalnya, olahraga, diet, alkohol
    asupan).
    Tanyakan praktisi kesehatan Anda peduli tentang interaksi obat yang paling serius atau sering dengan obat yang kita pakai.
    Sejak frekuensi interaksi obat meningkat dengan sejumlah obat, bekerja sama dengan praktisi perawatan kesehatan Anda untuk menghilangkan obat yang tidak perlu.
Ini gambaran singkat dari interaksi obat tidak mencakup setiap skenario yang mungkin. Individu tidak perlu takut untuk menggunakan obat mereka karena potensi interaksi obat. Sebaliknya, mereka harus menggunakan informasi yang tersedia bagi mereka untuk meminimalkan risiko interaksi tersebut dan untuk meningkatkan keberhasilan terapi mereka.

Diet Sehat dengan Apel

Taukah anda bahwa sebutir apel bisa menjauhkan kita dari dokter, barangkali sering Anda dengar. Namun, penelitian terbaru yang diterbitkan di jurnal Stroke: Journal of the American Heart Association merincinya lebih spesifik: sebutir apel perhari akan menjauhkan kita dari serangan stroke. Tak hanya apel, tapi seluruh buah berwarna daging terang.

Namun para peneliti Belanda mengatakan orang dengan asupan tinggi  apel, pir, pisang, atau kembang kol dapat mengurangi risiko stroke sebesar 52 persen. Studi ini melibatkan lebih dari 20 ribu orang dewasa berusia di atas 10 tahun.

Kendati begitu, para ahli stroke mengatakan, tak perlu menunda makan buah dan sayuran dengan warna lainnya, hanya demi mencegah stroke.

Pada awal penelitian,  peserta diminta mengisi kuesioner rinci tentang diet dan gaya hidup pada tahun sebelumnya. Dengan menggunakan informasi ini dan pelacakan kesehatan para peserta selama dekade berikutnya, para peneliti mampu memeriksa hubungan antara warna buah dan sayuran yang dikonsumsi dengan risiko stroke.

Studi tersebut menemukan bahwa peningkatan 25 gram (g) per hari konsumsi buah-buahan dan sayuran putih berkaitan dengan risiko terkena stroke yang 9 persen lebih rendah.

Dari buah putih dan sayuran yang dimakan oleh 20 ribu orang yang dilibatkan dalam penelitian ini, lebih dari separuhnya adalah apel dan pir. Sebuah apel rata-rata memiliki berat 120g.

Itu berarti jika Anda makan apel atau pir hari (ukuran rata-rata 100 sampai 125 gram masing-masing), Anda mungkin dapat menurunkan risiko stroke sebesar 36 sampai 45 persen. Itu mungkin karena berdaging buah putih yang tinggi bahan kimia yang disebut quercetin. Quercetin dikenal untuk mengurangi peradangan dalam tubuh, yang mungkin penting dalam menangkal stroke karena peradangan terkait dengan pengerasan arteri yang merupakan ciri khas penyakit jantung, menurut The Telegraph.Dalam studi tersebut, peneliti melacak konsumsi buah dan sayuran dari 20.069 orang dewasa (usia rata-rata 40) lebih dari 10 tahun. Semua orang dalam penelitian ini adalah bebas dari penyakit jantung pada awal masa studi.Peneliti meminta semua orang dalam studi untuk mengisi kuesioner merinci jenis-jenis buah-buahan dan sayuran yang mereka makan, termasuk menghasilkan hijau (gelap, sayuran berdaun), oranye dan kuning menghasilkan (jeruk), memproduksi merah dan ungu (sayuran merah) dan menghasilkan putih (55 persen yang terdiri dari apel dan pir, kentang dianggap pati, dan tidak dimasukkan ke dalam kategori ini).Setelah periode 10-tahun, 233 orang mengalami stroke. Para peneliti tidak menemukan hubungan antara memproduksi hijau, oranye dan kuning atau merah dan ungu dan risiko stroke, tetapi mereka tidak menemukan bahwa kejadian stroke di antara orang-orang yang makan banyak berdaging putih menghasilkan adalah 52 persen lebih rendah daripada orang yang 'didn t makan yang banyak buah-buahan.Putih-berdaging buah lainnya meliputi pisang, mentimun, kembang kol dan chicory.Tapi mengambil berita dengan garam besar - itu mungkin bahwa orang yang makan paling berdaging buah putih juga bisa saja memimpin gaya hidup sehat, secara umum, daripada orang-orang lain dalam penelitian ini, sehingga mengarah ke risiko stroke lebih rendah, ahli dari luar menulis dalam editorial yang menyertai penelitian.Putih-fleshed menghasilkan tidak hanya makanan yang terkait dengan risiko stroke lebih rendah - minyak zaitun juga telah ditunjukkan untuk mengurangi risiko, menurut penelitian yang dipublikasikan awal tahun ini di jurnal Neurology. Dan review dari 15 studi, yang juga muncul bulan ini dalam Stroke, menunjukkan bahwa makan tiga porsi ikan dalam seminggu dapat menurunkan risiko stroke sebesar 6 persen.

Akan tetapi hubungan serupa tidak ditemukan antara kejadian stroke dan buah dan sayuran berwarna hijau (sayuran berdaun gelap, kubis, dan selada), oranye/kuning (kebanyakan buah-buahan jeruk), ataupun merah/ungu.

Linda Oude Griep, penulis utama studi tersebut, sekaligus seorang postdoctoral dalam bidang gizi di Wageningen University, Belanda, mengatakan, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mencari tahu mengapa daging putih (pada buah dan sayuran) itu penting.

"Sulit untuk mengatakan nutrisi apa yang berperan penting dalam buah-buahan dan sayuran putih. Kita tahu bahwa apel dan pir adalah buah yang tinggi serat, tapi mungkin ada penjelasan lain."

Ia mengatakan, temuan ini mungkin berguna mendorong orang agar mengkonsumsi sejumlah besar daging buah putih dan sayuran untuk mencegah stroke.

Masa Depan Farmasis

Apa anda pernah berpikir, kelak lulus jadi sarjana farmasi bakl ngapain? Pernah kepikiran pandangan farmasi apa aja? kita para apaoteker gak usah galau mikirin itu, kuliah aja udah setrez, masak lulus juga mesti stres, its not faiiiir >,< . Kita dapat ambil pandangan jadi seorang apoteker rumah sakit.apa itu apoteker rumah sakit?? Apoteker rumah sakit yaitu apoteker yang bekerja dalam layanan farmasi rumah sakit, terutama dalam sektor publik. Mereka adalah ahli dalam bidang obat-obatan dan tidak hanya bertanggung jawab untuk mengeluarkan resep tetapi juga pengujian pembelian, pembuatan dan kualitas dari semua obat-obatan yang digunakan di rumah sakit. Mereka adalah anggota tim kesehatan dan bekerja sama dengan staf medis dan keperawatan untuk memastikan pasien menerima pengobatan terbaik. 

Mereka juga menyediakan bantuan dan nasihat kepada pasien di semua aspek obat-obatan mereka.Peran apoteker rumah sakit dapat memperpanjang di luar rumah sakit dengan tanggung jawab untuk obat-obatan di pusat-pusat kesehatan, rumah jompo, penampungan dan dokter umum '(GP) operasi.Lingkupan Kerja
Kegiatan kerja yang khas bagi apoteker rumah sakit bisa meliputi:

• resep memeriksa untuk memastikan bahwa tidak ada kesalahan dan bahwa mereka sesuai dan aman untuk setiap pasien;
• memberikan saran pada dosis obat-obatan dan bentuk yang paling tepat obat, misalnya tablet, injeksi, salep atau inhaler;
• berpartisipasi dalam putaran bangsal, mengambil sejarah obat pasien dan keterlibatan dalam pengambilan keputusan pada perawatan yang tepat;
• membahas pengobatan dengan kerabat pasien, apoteker masyarakat dan dokter umum;
• memastikan obat-obatan disimpan tepat dan aman;
• mengawasi pekerjaan staf yang kurang berpengalaman dan kurang berkualitas;
• menjawab pertanyaan tentang obat-obatan dari dalam rumah sakit, rumah sakit lain dan masyarakat umum;
• menjaga up to date dengan, dan memberikan kontribusi untuk, penelitian dan pengembangan;
• menulis pedoman untuk penggunaan narkoba di dalam rumah sakit dan menerapkan peraturan rumah sakit;
• menyediakan informasi tentang pengeluaran pada obat-obatan;
• mempersiapkan dan kualitas pengecekan obat steril, misalnya obat intravena;
• pengaturan dan pengawasan uji klinis.

Apoteker yang lebih berpengalaman mungkin terlibat dalam mengajar, baik di dalam departemen farmasi dan daerah lainnya di dalam rumah sakit.Gaji dan kondisi
Gak usah bingung mikirin gaji, gak bakal miskin kog jadi apoteker. heeehehe :D *sok tau deeh pdahal blom kerja :p
    Diploma apoteker:
    Lowongan Kerja di The National Health Service (NHS) biasanya tertutup oleh Agenda untuk skala Perubahan membayar terdiri dari sembilan band membayar.
    Gaji untuk posting entry level, biasanya diisi oleh pra-pendaftaran apoteker, biasanya mulai dari £ 20,710 (Band 5).
    Gaji awal khas untuk apoteker junior, 'kelas dasar', posting rotasi dan diploma: £ 24.831 (Band 6). Posting ini biasanya melibatkan sebuah kontrak dua sampai tiga tahun dengan peningkatan tahunan sampai skala gaji.
    Gaji awal khas untuk apoteker spesialis: £ 29.789 (Band 7). Promosi untuk band ini biasanya mungkin setelah 2-3 tahun di Band 6. Ada sedikit kesempatan untuk perkembangan lebih lanjut dan kadang-kadang perlu untuk pindah untuk maju ke band berikutnya (s).
    Lanjutan apoteker: £ 37.996 - £ 44.258 (Band 8a-b).
    Apoteker manajer tim: £ 44.258 - £ 53.256 (Band 8b-c).
    Apoteker konsultan: sampai £ 79.031 (Band 8b-d).
    Beberapa percaya NHS menawarkan pembayaran tambahan untuk mengimbangi biaya yang lebih tinggi terkait dengan bekerja di London dalam dan luar dan daerah pinggiran.
    Staf NHS juga mendapat manfaat dari skema pensiun NHS dan hak liburan murah hati. Banyak rumah sakit menawarkan akomodasi. Harga biasanya wajar dan kadang-kadang disubsidi.
    NHS rumah sakit apoteker biasanya bekerja seminggu 37,5 jam. Jam kerja terutama sembilan sampai lima dengan beberapa jam tambahan, dan biasanya melibatkan beberapa penutup akhir pekan dan malam hari, biasanya setiap giliran.
    Apoteker bekerja di klinik dan di bangsal, dengan kontak dengan pasien secara teratur, setiap hari. Mereka juga dapat bekerja di laboratorium dan kecil, kamar steril yang disebut 'kamar bersih'. Banyak pekerjaan melibatkan berhubungan langsung dengan bahan kimia dan obat-obatan.
    Pengaturan kerja yang fleksibel, paruh waktu kerja dan pembagian kerja yang mungkin.
    Istirahat karir yang mungkin dalam NHS dalam beberapa keadaan.
    Pekerjaan yang tersedia di kebanyakan kota-kota, tetapi jarang di daerah pedesaan.
    Ada lebih banyak wanita daripada pria saat ini dalam profesi ini.
    Perjalanan dalam satu hari kerja dan bekerja di luar negeri jarang terjadi.Persyaratan MasukMasuk ke profesi adalah melalui program empat tahun gelar farmasi (MPharm) diikuti dengan satu pra-pendaftaran pelatihan tahun (pra-reg).Masuk ke profesi tanpa gelar farmasi atau dengan suatu HND hanya tidak mungkin. Bekerja sebagai teknisi apotek akan memberikan pengalaman lingkungan kerja tetapi tidak memungkinkan pengembangan menjadi apoteker rumah sakit.Tingkat A-dalam kimia dan dua A-level dari biologi, matematika dan fisika adalah persyaratan masuk apotek biasa derajat (atau kualifikasi Tinggi Skotlandia dengan penekanan kuat pada ilmu pengetahuan, khususnya kimia). Siswa juga dapat dipertimbangkan dengan kimia dan satu ilmu (sebaiknya biologi) bersama dengan topik lain. Dasar melek huruf dan berhitung keterampilan (misalnya, nilai GCSE A ke C dalam bahasa Inggris dan matematika) juga penting.Saat ini semua program harus diakreditasi oleh Royal Pharmaceutical Society (lihat situs web mereka untuk daftar universitas terakreditasi dan menghubungi lembaga-lembaga individu untuk persyaratan masuk). Hal ini akan berubah pada 2010 ketika Jenderal Dewan Farmasi (GPhC) akan mengambil alih tanggung jawab untuk pengaturan undang-undang apoteker.Siswa pada pra-reg pelatihan harus menunjukkan bahwa mereka memenuhi standar kinerja tertentu dan berhasil lulus ujian pendaftaran. Hal ini dimungkinkan untuk menyelesaikan tahun pra-reg di daerah lain farmasi, seperti masyarakat atau industri, dan kemudian transfer ke farmasi rumah sakit. Namun, lebih biasa untuk apoteker rumah sakit untuk melakukan pra-reg tahun mereka di apotek rumah sakit.Siswa yang ingin mendapatkan penempatan pra-reg di rumah sakit di Inggris atau Wales harus mengajukan permohonan pada tanggal 31 Agustus, satu tahun sebelum lulus. Rincian diedarkan kepada siswa melalui semua sekolah farmasi universitas dan di situs Farmasi Clearing House. Rumah sakit yang belum diisi pra-reg posisi mereka selama putaran perekrutan Agustus pasca pembersihan tempat mereka di situs Kliring Farmasi Rumah. Siswa yang belum mendapatkan posisi pra-reg harus mendaftar secara online pada akhir Oktober.Farmasi siswa yang ingin menyelesaikan pra-reg tahun mereka di Skotlandia perlu mengajukan permohonan untuk pra-reg penempatan mereka pada bulan Juni pada tahun sebelum lulus. Buklet yang berisi rincian peluang penempatan dikirim ke sekolah-sekolah universitas farmasi. Lihat NHS Pendidikan untuk Skotlandia (SPN) untuk informasi tentang bagaimana menerapkan untuk pra-reg posisi dan lowongan dalam NHS Skotlandia.Rincian bagaimana mendapatkan penempatan pra-reg di Irlandia Utara muncul dalam pers lokal pada bulan Oktober. Hubungi Pharmaceutical Society of Ireland untuk rincian lebih lanjut.Pra-reg trainee memutar antara daerah yang berbeda dari layanan farmasi, mendapatkan pengenalan untuk semua aspek dari praktik farmasi, termasuk informasi obat-obatan, pelatihan dalam pekerjaan apotek, pengeluaran aseptik dan rawat inap dan farmasi rawat jalan. Selain itu, trainee mengambil kursus perumahan dan hari belajar dan menyelesaikan sebuah proyek pra-reg. Penilaian rutin dan umpan balik terjadi sepanjang tahun dan diakhiri dengan pemeriksaan pra-reg.Sebuah kualifikasi pascasarjana pra-entri tidak diperlukan, meskipun ijazah MSc klinis atau dapat memberikan keuntungan dalam mendapatkan posisi sebagai seorang apoteker rumah sakit.Persyaratan Penting Calon Apoteker
Calon Apoteker Rumah Sakit harus menunjukkan bukti sebagai berikut:

•     kemampuan untuk bekerja dengan hati-hati, metodis dan akurat - ini sangat penting sebagai kesalahan bisa berakibat fatal;
•     komputer keaksaraan;
•     keterampilan interpersonal dan sikap peduli dan simpatik, karena pekerjaan biasanya melibatkan kontak dengan pasien di bangsal dan di departemen rawat jalan;
•     sikap bertanggung jawab untuk bekerja;
•     umum klinis kesadaran.

Apoteker dengan tanggung jawab pengawasan membutuhkan:

•     keterampilan manajemen yang efektif;
•     kemampuan untuk mendelegasikan tugas dan memantau pekerjaan staf junior.

Saat ini ada kekurangan apoteker rumah sakit, dengan sekitar seperempat dari posting apoteker junior kosong pada tahun 2010. (RPSGB, Februari 2010).PelatihanJenderal Dewan Farmasi (GPhC) akan menggantikan Royal Pharmaceutical Society sebagai pengatur apoteker selama 2010.Royal Pharmaceutical Society (RPS) akan menjadi badan kepemimpinan baru profesional (PLB) dan akan mendukung anggotanya dalam mengembangkan profesi mereka, praktek dan keterampilan kepemimpinan.Setelah menjadi seorang apoteker yang terdaftar dan mendapatkan pekerjaan, sebagian besar apoteker rumah sakit mengembangkan karir mereka dengan mengambil sertifikat atau diploma di bidang farmasi klinis, yang sering diikuti oleh sebuah MSc. Hal ini biasanya diperlukan untuk dapat maju ke nilai yang lebih senior.Semua apoteker melakukan berbagai pelatihan untuk mendukung mereka dalam spesialisasi mereka dipilih atau jalur karir. Kesempatan pelatihan termasuk di rumah-pelatihan yang diberikan oleh departemen farmasi atau rumah sakit, regional atau nasional hari studi terorganisir atau kursus-kursus, pelatihan awal dan pelatihan khusus dalam manajemen.Apoteker perlu mengikuti perkembangan dalam penelitian obat, termasuk obat baru yang dikembangkan dan datang di pasar, metode-metode baru untuk mengobati kondisi dengan obat-obatan, dan kebijakan pemerintah dan rumah sakit untuk perawatan obat.Pelatihan lebih lanjut juga merupakan bagian dari melanjutkan pengembangan profesional apoteker (CPD). CPD saat ini menjadi kebutuhan wajib bagi semua apoteker berlatih (lihat website RPSGB untuk rincian). CPD hukum akan diperkenalkan dengan pembentukan GPhC tersebut.




Pengembangan karirRumah Sakit apoteker bekerja di The National Health Service (NHS) mengikuti kemajuan karir terstruktur dengan kesempatan untuk belajar untuk kualifikasi klinis dan manajemen - sering didukung oleh trust mempekerjakan.Setelah berhasil menyelesaikan tahun pra-pendaftaran, apoteker biasanya memasukkan servis farmasi rumah sakit di Band dasar 6 Agenda Perubahan NHS untuk skala membayar. Pada tahap ini, apoteker harus terdaftar sebagai anggota Royal Pharmaceutical Society of Great Britain (RPSGB) (MRPharmS). Jenderal Dewan Farmasi (GPhC) akan mengambil alih tanggung jawab ini dari RPSGB selama 2010 sebagai regulator baru apoteker rumah sakit.Baru berkualitas Band 6 apoteker biasanya memutar antara pelayanan farmasi yang berbeda yang ditawarkan oleh rumah sakit mereka. Ini mungkin termasuk:

•     farmasi klinis;
•     obat-obatan informasi;
•     obat-obatan manajemen;
•     aseptik / teknis pelayanan;
•     apotik jasa;
•     farmasi komunitas jasa;
•     perawatan primer;
•     radiofarmasi (penggunaan bahan radioaktif);
•     uji klinis.

Setelah mengalami dua atau tiga tahun, apoteker mungkin berlaku untuk posisi 7 Band apoteker. Hal ini biasanya peran rotasi, tetapi dengan penekanan lebih pada mengkhususkan diri di daerah dipilih praktik farmasi, misalnya:

•     kardiologi;
•     perawatan pediatrik;
•     hematologi;
•     jaminan kualitas;
•     obat-obatan informasi;
•     pengadaan dan distribusi;
•     radiofarmasi.

Peluang yang ada untuk kemajuan lebih lanjut untuk peran tambahan atau resep independen, bekerja dalam Trust Perawatan Primer sebagai penasihat resep, atau untuk konsultan farmasi rumah sakit di Band gaji 8b-d. Ada peluang sedikit dalam peran ini, bagaimanapun, dan kadang-kadang perlu untuk pindah dalam rangka untuk kemajuan.Apoteker juga dapat mengambil peran sebagai tutor dengan ceramah pra-reg trainee, memberikan presentasi kepada staf medis lainnya atau menyediakan dukungan tutorial untuk mahasiswa farmasi sarjana.Peluang juga ada untuk apoteker rumah sakit untuk melakukan pekerjaan locum.Pengusaha dan sumber lowonganMayoritas apoteker rumah sakit bekerja untuk rumah sakit di The National Health Service (NHS).Selain dari NHS, beberapa rumah sakit apoteker bekerja di sektor swasta.Tiga operator terbesar di Inggris BMI Kesehatan, BUPA dan Rumah Sakit Nuffield. Mereka, dan penyedia lainnya, jalankan rumah perawatan untuk orang tua, dan orang dewasa dan anak-anak dengan kesehatan mental, belajar, atau cacat fisik, serta sekitar 300 rumah sakit dan klinik. Sektor kesehatan independen dan sukarela terus tumbuh.NHS trust juga dapat mempekerjakan apoteker locum untuk bekerja di departemen farmasi rumah sakit mereka. Apoteker ini dapat bekerja untuk sebuah badan tetapi yang lain bekerja untuk sebuah rumah sakit individu atau kepercayaan pada NHS secara kasual.Sumber lowongan

    Cari pekerjaan pascasarjana di situs ini.

•     Kliring Farmasi Rumah pra-pendaftaran (pra-reg) posisi - lihat persyaratan masuk untuk informasi tentang pre-reg posisi.
•     NHS Jobs dan situs / buletin kekosongan Otoritas NHS Trust individu dan
•     NHS Skotlandia Rekrutmen
•     Journal Farmasi
•     Kimiawan dan apoteker online
•     Locum lembaga yang menangani kekosongan sementara.
•     Koran lokal dan nasional.

Dapatkan tips tentang CV berburu pekerjaan, dan surat pengantar dan wawancara.Terkait pekerjaan

•     Komunitas apoteker
•     Fisikawan medis
•     Farmakolog
•     Urusan Regulatory petugas
•     Ilmiah laboratorium teknisi
•     Toxicologist

Merek Ditolak, Merck Bertindak

Berdasarkan sekedar iseng iseng baca artikel dari  KOMPAS.com saya temukan kasus ulasan tentang perusahaan asing bersengketa soal merek di Pengadilan Niaga Jakarta Pusat. Kali ini, perusahaan farmasi asal Jerman, Merck KGaA, yang menggugat Komisi Banding Merek Direktorat Jenderal Hak Kekayaan Intelektual (HaKI).
Pangkal gugatan ini karena pendaftaran merek perusahaan farmasi ini yakni Dolofenac ditolak oleh Komisi Banding. Kuasa hukum Merck KGaA, Sigit Nugraha, mengisahkan, awalnya, pada 1 Agustus 2005 lalu Merck mengajukan permintaan pendaftaran merek Dolofenac ke Ditjen HaKI. Merek Dolofenac itu didaftarkan untuk melindungi barang seperti alat-alat farmasi dan kedokteran hewan.
Namun permohonan pendaftaran tersebut ditolak pada 25 Oktober 2010. Alasan penolakan itu adalah merek Dolofenac memiliki persamaan pada pokoknya dengan merek Dolofen milik perusahaan lain yakni milik PT Bogamulia Nagadi yang juga melindungi barang farmasi.
Lalu, Merck mengajukan banding pada 25 Januari 2011 dengan alasan merek Dolofenac tidak memiliki persamaan dengan merek Dolofen.
Namun, banding tersebut ditolak oleh Komisi Banding Merek pada 17 Februari 2011. Alasannya karena merek Dolofenac dengan Dolofen memiliki persamaan fonetik atau bunyi ucapan dan hanya dibedakan dengan dua huruf saja.
Tak terima dengan putusan Komisi Banding Merek tersebut, Merck pun mendaftarkan gugatan ke Pengadilan Niaga Jakarta Pusat. Merck tetap beranggapan kedua merek itu tidak memiliki persamaan. Alasannya, merek Dolofenac mengandung empat suku kata dan merek Dolofen cuma tiga suku kata.
Dalam gugatannya, Merck meminta majelis hakim agar memerintahkan Komisi Banding Merek mendaftarkan merek Dolofenac milik Merck.
Kuasa hukum Komisi Banding Merek, Made Yuda, mengatakan, putusan Komisi Banding Merek sudah dengan alasan yang kuat. Ia bilang, merek Dolofenac memiliki persamaan pada pokoknya dengan merek Dolofen yang sudah terdaftar lebih dahulu di Ditjen HaKI.